Московская область вошла в число лидирующих регионов России по количеству людей, занимающихся физкультурой и спортом. Подмосковье занимает второе место после Москвы.
Свыше 3 млн. жителей Московской области в возрасте от 3 до 79 лет регулярно занимались физкультурой и спортом в 2019 году. Согласно данным министерства спорта РФ, также в первую пятерку вошли Краснодарский край (2,7 млн. человек), Санкт-Петербург (2,1 млн. человек) и Ростовская область (1,8 млн. человек).
В Московской области - более 850 спортивных объектов. В основном, это плоскостные сооружения (скейтпарки, спортивные, воркаут-площадки и т.д). Также высоко востребован комплекс ГТО. Жители старшего возраста участвуют в программе «Активное долголетие», в рамках которой они бесплатно посещают выбранные спортивные секции под руководством профессиональных инструкторов.