![](https://xn--90aiqw4a4aq.xn--p1ai/sites/default/files/i_14_1_0.jpg)
В ночь с 18 на 19 января православные отмечают праздник Крещения Господня или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения во всех храмах после Божественной литургии совершается обряд Великого освящения воды. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги. В этот день тысячи верующих устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам.
Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, работники ГКУ МО «Мособлпожспас» призывают купающихся соблюдать меры безопасности.
Перед купанием в проруби следует разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить по обозначенной дорожке в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. На пути к проруби надо помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти следует медленно, убедиться, что лестница для спуска в воду устойчива.
Не рекомендуется купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви, купание без представителей служб спасения и медицинских работников, купание детей без присмотра родителей или взрослых, нырять в воду непосредственно со льда.
Не следует загрязнять и засорять купель, распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения, приводить с собой собак и других животных, оставлять на льду, в гардеробах и раздевалках бумагу, стекло и другой мусор, подавать крики ложной тревоги, подъезжать к купели на автотранспорте.
Не надо нырять в прорубь вперед головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода, при входе в воду первый раз нужно постараться быстро достигнуть нужной глубины, но не плавать, не стоит находиться в проруби более 1 минуты, чтобы не получить общее переохлаждение организма.
Рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 10 человек, запрещается купание группой, в которой одновременно более 3 человек.
После окунания рекомендуется растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай из предварительно подготовленного термоса.
Не надо выходить на лед в ночное время суток в одиночку. Во избежание несчастных случаев совершайте обряды купания только в оборудованных местах, где при любой ситуации вам будет оказана помощь.
Зимнее купание противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.