Врач Люберецкой городской больницы Мария Дадукубаева напомнила жителям округа о том, что можно вести здоровый и активный образ жизни, не записываясь на фитнес, сообщили в медучреждении.
Мария Дадукубаева не только является заведующей поликлиникой № 2, но и ведет ежедневный прием пациентов в качестве терапевта. За 13 лет работы в ее практике было немало случаев, когда пациенты, следовавшие рекомендациям врачей, пересматривали свой образ жизни в пользу физической активности и решали серьезные проблемы со здоровьем.
«Свои шаги навстречу здоровью можно сделать, поднявшись по лестнице вместо использования лифта или пройдясь пешком взамен того, чтобы проехать на автобусе несколько остановок. Яркий случай из моей практики. Женщина с ожирением 3-й степени, страдавшая сахарным диабетом, занималась бесконтрольным самолечением. Родные настояли, чтобы она обратилась к врачам, и ей поставили диагноз, подобрали терапию. Она начала больше ходить, записалась в бассейн. Сейчас у пациентки снизился вес до начальной стадии ожирения, и она уже позволяет себе заниматься в спортзале в щадящем ритме с тренером ЛФК, чтобы не перегрузить позвоночник и суставы. Женщина нашла новую работу, налаживает семейные отношения», – отметила Дадукубаева.
