Открытые тренировки для всех желающих проводят на набережной озера в Люберцах

На набережной Черного озера (ул. Камова) городского округа Люберцы стартовали бесплатные открытые тренировки. Первые занятия уже провели тренеры и спортсмены окружной Федерации тхэквондо и клуба смешанных единоборств «РОДЪ».

«Открытые тренировки - отличная возможность улучшить физическую форму и провести время активно рядом с домом. С 17:00 до 18:30 по пятницам проходят занятия по тхэквондо, а каждую субботу с 12:00 до 13:30 жители смогут познакомиться с миром смешанных единоборств под руководством опытных тренеров», - отметили в комитете по физической культуре и спорту администрации городского округа Люберцы.

В воскресенье с 11:00 до 12:00 желающих приглашают на открытые тренировки по самбо.

В спорткомитете уточнили, что для тех, кто хочет поддерживать активность и хорошее самочувствие, по субботам будут проходить занятия по суставной и дыхательной гимнастике. Время проведения с 14:30-16:00.

Возрастное ограничение 6+.